【小知识】坚果利心脏

发布日期：2025-12-14 21:01    点击次数：66

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坚果:

心脏的健康零食

每天一小把（约10-15克）原味坚果，富含不饱和脂肪酸，有益心脏健康。

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⚠️ 温馨提醒：

选择原味而非盐焗、糖霜口味，且切勿过量。

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